Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 49,56g | Prot: 70,83g | Kolh.: 188,31g.
Frukost: Гороховый Суп. Lunch: Ермолино Вареники с Картошкой , Черешня, Клубника. Middag: Масло Подсолнечное, Мёд, Творог 9%, Яйцо. Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|