Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
42,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 42,18g | Prot: 71,45g | Kolh.: 37,69g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Веселая Ферма Сыр Российский, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная. Middag: Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Магнит Арахис Необжаренный, Просто Мёд. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|