|
Расслабилась
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 44,98g | Prot: 92,78g | Kolh.: 245,16g.
Frukost: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Черешня, Ашан Халва Кунжутная. Lunch: Ашан Финики Отборные Тунис , Кунжутное Масло, Мистраль Зеленая Гречка, Матрикс Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Черешня, Капуста, Националь Киноа, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Травяной Чай. Middag: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Зеленый Перец, Мёд, Киви. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89090922094 's vikthistorik
|