Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 41,51g | Prot: 41,18g | Kolh.: 109,78g.
Frukost: 馬修嚴選 精品優格, 甜櫻桃. Lunch: 立頓 奶茶, 起司蛋餅. Middag: 福記 滷蛋, 麻吉燒, 空心菜, 豉油/醬油, 家樂福 豬梅花火鍋肉片, 金針菇, 白飯. Snacks/Annat: 芒果, 樂事 (Lay's) 洋芋片. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|