Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
45,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 27,57g | Kolh.: 95,75g.
Frukost: 燕麦, 无籽葡萄, 澳大利亚坚果, 無糖豆漿. Lunch: 白蘑菇（炒）, 苦瓜炒蛋, 煮熟的蘑菇, 牛肉丸, 土豆（水煮，加盐）, 包菜. Middag: 光明 如实无添加发酵乳. Snacks/Annat: 葡萄, 甜面包, 樱桃/车厘子 . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jackieljy 's vikthistorik
|