Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
94,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 52,71g | Prot: 82,19g | Kolh.: 60,00g.
Frukost: Labrada Nutrition Lean Body Hi-Protein Meal Replacement Shake - Chocolate Peanut Butter. Lunch: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad. Middag: Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Striped Bass (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Annat: Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1 oz). mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boriqua93rd 's vikthistorik
|