|
|
75,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 63,90g | Kolh.: 115,44g.
Frukost: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Kroger Ribeye Steak, Blueberries, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Lunch: Whole Milk. Middag: Italian Sausage, Mueller's Rotini Tri Color Pasta, Olive Oil, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Lindsay Sliced Black Olives. Snacks/Annat: Nature's Original Sun Dried Apricots. mer...
|
|
2027 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Cute! I hate bacon, but love this! 😁
12 jun 18 av medlem: BlueFront
|
12 jun 18 av medlem: Samantharox1
|
I like to saute (fry) ground sausage or bacon with shredded up curly kale. The kale gets all crunchy, and there's nothing wrong with fried pork (except for my arteries). My family always teases me that it's my "salad".
12 jun 18 av medlem: SoCalPam
|
Ha, that is the most popular salad ever! Just needs the blue cheese dressing!
12 jun 18 av medlem: jengetfit123
|
12 jun 18 av medlem: Keilin_4
|
12 jun 18 av medlem: cstella1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|