Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
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41,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1447 kcal
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Fett: 59,41g | Prot: 43,44g | Kolh.: 189,12g.
Frukost: レーズン（種なし）, 味噌汁. Lunch: ファミリーマート おにぎり 明太子, セブンイレブン ゆで卵. Middag: 味噌, セブンイレブン ごまドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, ニチレイ ほうれん草バター炒め, キムチ, 肉じゃが. Snacks/Annat: 明治 スーパーカップ バニラ, セブンイレブン くるみパン. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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