Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
133,8 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 97,19g | Prot: 90,73g | Kolh.: 35,26g.
Frukost: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty. Lunch: Wegmans Organic Spring Mix, Wegmans Organic Baby-Cut Carrots, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Caesar, Wegmans Chicken Breast. Middag: Jif To Go Creamy Peanut Butter, Strawberries, Birds Eye Riced Cauliflower, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Annat: Wegmans Organic Baby-Cut Carrots, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 jun 18 av medlem: cjodyssey
|
You did it again, great job!
12 jun 18 av medlem: Steven Anthony
|
Nice work. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
12 jun 18 av medlem: jimmiepop
|
14 jun 18 av medlem: ny_shelly
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ny_shelly 's vikthistorik
|