Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
79,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
489 kcal
|
Fett: 28,46g | Prot: 22,02g | Kolh.: 38,47g.
Frukost: Publix Red Seedless Grapes. Lunch: P3 Portable Protein Pack. Snacks/Annat: Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Strawberries. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice start. Let's go! #grindtime #getserious #stayhungry
12 jun 18 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charityg4 's vikthistorik
|