Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 45,33g | Prot: 54,51g | Kolh.: 83,69g.
Frukost: Фруктовая Энергия Джой, Куриная Грудка Отварная, Магнит Сыр Российский 50%, Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Кефир 1%, Салат Витаминный, Кофе с Молоком. Middag: Штолле Пирог с Семгой, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Медовая Долина Мед, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|