Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
84,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 94,67g | Prot: 56,16g | Kolh.: 166,67g.
Frukost: Лента Вареники с Картофелем и Грибами, Бананы, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Белая Поляна Кефир 2,5%, Белая Поляна Творог 5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп, Птицефабрика Зеленецкая Пельмени Свиные. Middag: Свекла Вареная, Птицефабрика Зеленецкая Пельмени Свиные, Лента Вареники с Картофелем и Грибами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|