Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 73,23g | Prot: 49,91g | Kolh.: 143,44g.
Frukost: Ашан Слойка с Творогом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Барс Шпроты в Масле, Хлеб Черный. Middag: Дэмка Ветчина Коломенская, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Магнит Слойка с Сыром, Яблоко, Красная Цена Семечки, Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Звениговский Ряженка 2,5 %, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|