Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
38,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 55,82g | Prot: 87,61g | Kolh.: 67,90g.
Frukost: Danone Йогурт 3,3%, Авокадо Авокадо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Пицца ПП, Абрикос. Middag: Окей Груша Конференс, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр Адыгейский, Бабкины Семечки Семечки, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashastaroverova 's vikthistorik
|