Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
85,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 70,70g | Prot: 76,06g | Kolh.: 192,20g.
Frukost: Bijou Financiers Poire Choconoir. Lunch: P'tit Louis Fromage, Baguette, Activia Yaourt Vanille, Turini Pizza Lardons Chèvre, Carrefour Piémontaise. Middag: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Baguette, Auchan Cancoillotte Nature, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon, Paella, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Baguette. mer...
|
|
379 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Intervall (HIIT) - 4 minuter, Fitbit - 22 timmar och 26 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|