Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 73,65g | Prot: 46,54g | Kolh.: 18,55g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мясновъ Сальчичон, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Шашлык из Окорока с Луком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|