Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 60,73g | Kolh.: 111,88g.
Frukost: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Здравник Цикорий Растворимый, Зеленая Точка Каша Овсяная на Воде. Lunch: Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Карат Сыр Лёгкий Натуральный. Middag: Насыщенное Ванильное Мороженое, Куриная Грудка Отварная, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мадам сурко 's vikthistorik
|