Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
103,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 58,92g | Prot: 61,42g | Kolh.: 174,08g.
Frukost: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Fitness. Middag: Pizza z Mięsem i Warzywami. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|