Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 42,73g | Prot: 99,45g | Kolh.: 112,35g.
Frukost: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Нектарин, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо, Хлебпром Хлеб Пастуший. Lunch: Кинто Наршараб, Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Нерка в Гриле, Гречка Отварная. Middag: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Annat: Maxler Протеин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|