Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 52,79g | Prot: 58,14g | Kolh.: 147,80g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Махеевъ Джем Малиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Middag: Магнит Банан, Epica Йогурт Ананас, 11/10 Premium Кешью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|