Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 64,51g | Prot: 85,21g | Kolh.: 180,89g.
Frukost: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Lunch: Lay's Wavy Original Potato Chips, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. Middag: Chili's Rice (Side), Chili's Salsa Picante Sauce, Chili's Classic Chicken Fajitas, Chili's Beef Fajitas, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Kroger Queso Fresco . Snacks/Annat: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Wonka Runts Candy. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|