Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 49,42g | Prot: 102,55g | Kolh.: 136,44g.
Frukost: Черешня, Ополье Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей. Lunch: Скумбрия Запеченная, Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Редис. Middag: Романов Луг Творог 1%, Помидоры Черри, Домик в деревне Творожный Сыр, Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Heinz Фруктовый Салатик, Ryvita Хлебцы Ржаные, Яблоко Айдаред. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|