Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 77,46g | Prot: 97,22g | Kolh.: 203,88g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bonfesto Рикотта Лайт, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Rich Томатный Сок, Пятерочка Яблоко Красное, Лимонный Сок, Кабачок, Куриное Филе. Middag: Славица Мороженое "Настроение", Славица Мороженое Сырное, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Кудашкино Куриный Рулет. Snacks/Annat: Frustyle Красный Апельсин, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Свиточ Конфета, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Алекс Групп Rendi Клубника. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|