Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 59,25g | Prot: 44,46g | Kolh.: 202,34g.
Frukost: Пирог с Вишней, Kondissima Зефир на Фруктозе, Льняные Семена, Кофе, АМА Йогурт 2,5%, Изюм, Кезерай Сыр Дор Блю, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Пирог с Вишней, Вареники с Капустой, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. Middag: Капуста Белокочанная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша Таня 's vikthistorik
|