Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
101 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 35,34g | Prot: 66,41g | Kolh.: 296,69g.
Lunch: Kibon Sorvete Napolitano, Nestlé Sorvete Napolitano, Coca-Cola Refrigerante, Coca-Cola Refrigerante, Banana, Petybon Macarrão Parafuso, Dobradinha. Middag: Molico Leite Desnatado em Pó, Itambé Leite em Pó Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Aveia. Snacks/Annat: Limão, Maçã. mer...
|
|
2777 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|