|
I'm getting there.
|
71,9 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 17,16g | Prot: 35,57g | Kolh.: 167,07g.
Frukost: Kroger Peach Preserves, Brown Sugar, Cream Of Wheat, Lunch Buddies mandarin oranges in 100% fruit juice, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Tap Water. Middag: Bob Evans Tomato Slices, Bacon, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Tap Water. Snacks/Annat: Red Delicious Apples, Benton's Honey Graham Crackers, Sundae Shoppe vanilla light ice cream. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Whoa! Down 75 pounds! That's SEVENTY-FIVE pounds!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
11 jun 18 av medlem: kpwcalories
|
How wonderful! You are the star of TOPS!
12 jun 18 av medlem: sharonmartin1
|
Thank you for your support!
12 jun 18 av medlem: DMZur
|
Excellent work. Let's go! #stillgrindtime #getserious #stayhungry #inspiringAF #following
12 jun 18 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|