Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 35,89g | Prot: 151,25g | Kolh.: 30,32g.
Frukost: Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. Middag: Пеликан Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|