Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 61,04g | Prot: 45,67g | Kolh.: 216,71g.
Frukost: Кекс с Изюмом, Кекс Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Сосиски Молочные, Гречка. Middag: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Компот, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pudrapudra 's vikthistorik
|