Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
46,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 50,66g | Prot: 64,44g | Kolh.: 106,43g.
Frukost: Капустный Пирог. Lunch: Капустный Пирог, Помидоры, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Я Вкусный Йогурт без Сахара. Middag: Diana Запеканка с Клубникой. Snacks/Annat: Клубника, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaello01 's vikthistorik
|