Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 24,33g | Prot: 72,00g | Kolh.: 44,28g.
Frukost: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Lunch: Skinless Chicken Breast, Olive Garden Light Italian Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Nabisco Triscuit Crackers Original. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|