Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
283 kcal
|
Fett: 11,23g | Prot: 5,50g | Kolh.: 39,18g.
Frukost: Chocolate 70% Cacau (30g). Lunch: Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|