Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
184,2 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 82,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 28,01g | Prot: 53,69g | Kolh.: 169,32g.
Frukost: Orange Juice, Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Tomato Juice, Value Corner 2% Milk, Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: American Value Green Beans (Canned), Wholly Guacamole Classic Guacamole, Ketchup , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Meijer Pretzel Bun. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|