|
Up and down, I need to do a better job of tracking how much I eat.
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2398 kcal
|
Fett: 89,00g | Prot: 136,00g | Kolh.: 286,00g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Boost Boost High Protein, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Lunch: Boost Boost High Protein, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Middag: Boost Boost High Protein, Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. Snacks/Annat: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Let's go! #getserious #grindtime
11 jun 18 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|