Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
112,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 83,26g | Prot: 93,70g | Kolh.: 224,56g.
Frukost: Редис, Огурец (с Кожурой), Моя Славита Молоко 2,5%, Nestlé Хлопья Кукурузные, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Хлеб Черный, Сердце Куриное, Куриная Печень. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Курага, Никитин Семечки Жареные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|