Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 69,68g | Prot: 60,22g | Kolh.: 189,56g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Schwan's Mediterranean Vegetable Couscous, Mashed Potato, Grilled Chicken, Asparagus , Trader Joe's Organic Rainbow Cauliflower , Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Middag: Trader Joe's Organic Light Whipped Cream Cheese, Trader Joe's Classic Original Water Crackers. Snacks/Annat: Strawberries, Blueberries, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's 100 Calorie 70% Cocoa Dark Chocolate Bars. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|