Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 56,63g | Prot: 37,71g | Kolh.: 135,55g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Блины на Молоке, Красное Яблоко. Middag: Зефир в Шоколаде, Чай. Snacks/Annat: Очищенные Семена Подсолнечника, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vera.fevera 's vikthistorik
|