Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 62,31g | Prot: 65,43g | Kolh.: 136,29g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Черный, Фаршированный Перец. Middag: Диетическая Творожная Запеканка, Сыр Российский, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|