Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 41,86g | Prot: 40,31g | Kolh.: 205,70g.
Frukost: Queen’S Датское Печенье «Flowers”, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке, Сметанин Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Red Bull Red Bull, Сбарро Стафф Куриный. Middag: Delicados Начос Оригинальные, Blazer Пивной Напиток, Chester's Сидр Яблочный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|