Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 36,98g | Prot: 57,51g | Kolh.: 108,95g.
Frukost: Nestlé Cereais Fitness, Continente Iogurte Natural, Continente Pêra . Lunch: Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais. Snacks/Annat: Tremoços, Amêndoas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali5721 's vikthistorik
|