Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
98,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2440 kcal
|
Fett: 123,22g | Prot: 76,86g | Kolh.: 258,97g.
Frukost: Cheesecake, Lindt Mango-Maracuja, Oat Bran Bread, Weihenstephan Camembert, Herbal Tea. Lunch: Buckwheat , Meatballs with Sauce (Mixture). Middag: Oat Bran Bread, Lindt Mango-Maracuja, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Mövenpick Bourbon Vanille Eis. Snacks/Annat: Jams and Preserves , Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Avocado, Cheesecake. mer...
|
|
1516 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 3 timmar och 52 minuter, Fitbit - 20 timmar och 8 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pandochka.Annechka 's vikthistorik
|