Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
48,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 66,14g | Prot: 46,39g | Kolh.: 188,75g.
Frukost: Wasa Authentique, Daco Bello Formule Éclat , Noix, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille. Lunch: Leader Price Chocolat Noir Fourré Menthe, Coudène Tielle Sétoise, Capitoul Bethmale, Jardin Bio Pomme Poire Williams , Baguette, Pignons de Pin (Pignolias), Tomate Cœur de Bœuf. Middag: Quatre-Quarts au Beurre, Oeuf, Pain, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bjorg Galette Riz Complet Bio , U Miel de Fleurs, Noix, Alpro Yaourt , Tomates, Fraises. mer...
|
|
1680 kcal
|
Träning:
Situps - 15 minuter, Gång - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camillenvu 's vikthistorik
|