Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 102,83g | Kolh.: 127,97g.
Frukost: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вологодское Масло Сливочное, Каждый День Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Малина, Billa Яблоко Гренни Смит , Куриная Печень. Middag: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Вареное Яйцо, Помидоры, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Snacks/Annat: Персики, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Yelli Детский Супчик Гороховый. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
ВасилинаВ 's vikthistorik
|