Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 36,26g | Prot: 57,89g | Kolh.: 270,16g.
Frukost: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Банан, Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Клубника. Middag: Морс Брусничный, Три Правила Калифорния Ролл со Снежным Крабом, Суши Шоп Ролл Калифорния , Ролл с Креветкой, Сэн Сой Соевый Соус, Своя Компания Ролл с Огурцом. mer...
|
|
435 kcal
|
Träning:
Прогулка с коляской - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|