Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 69,33g | Prot: 55,93g | Kolh.: 164,41g.
Frukost: Морковь, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Финик, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Окей Батон Молочный, Зеленый Чай, Крыжовник, Зеленый Чай. Middag: Сахар, Крыжовник, Вода из под Крана, Corny Choco-Banana, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Любимый Город Творог 5%. Snacks/Annat: Жимолость, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Арахис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|