Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 86,51g | Kolh.: 206,14g.
Frukost: Клубника, Ополье Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Акконд Прохлада, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Чай, Lay's Чипсы, Пиво, Каравай Шаверма с Курицей. Middag: Манго, Нутелла Шоколадная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|