Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 28,68g | Prot: 60,62g | Kolh.: 101,69g.
Frukost: Шоколадные Вафли, Клубника, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Печень. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wow_stroinyashka 's vikthistorik
|