Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 24,79g | Prot: 89,07g | Kolh.: 230,48g.
Frukost: Нектарин, Окей Персик Парагуа Инжирный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Капуста, Сердце Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсянка. Lunch: Valio Творог Мягкий с Бананом, Valio Творог Мягкий с Бананом. Snacks/Annat: Голубика, Банан, Клубника, Абрикосы, Манго. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenmice 's vikthistorik
|