Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
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45,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1094 kcal
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Fett: 22,77g | Prot: 91,15g | Kolh.: 140,47g.
Frukost: Pain Complet, Nutella Nutella, Grenade, Malo Fromage Frais Nature 20%, Pommes, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Abricots, Rhubarbe, Nectarines, Malo Fromage Blanc 0%. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Extra Mangue Papaye, Sylphide Fondant au Bleu, Sucrine, Radis, Rhubarbe, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Poivrons Rouges Doux, Les Crudettes L'originale, Tomates Cerises, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées, Céleri, Rians La Faisselle 0%. Middag: Milka Chocolat au Lait, Longe de Porc (Entier, Maigre Seulement), Poivrons Rouges Doux, Melon, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Pineapples Ananas Frais, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Sucrine, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Tomates, Les Crudettes L'originale, Céleri. mer...
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Ökar 5,6 kg per vecka
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