Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 86,60g | Prot: 71,93g | Kolh.: 192,50g.
Frukost: Клубника, O'Zera Темный Шоколад с Грейпфрутовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ичалка Сыр Диетический, Коровино Ветчина из Свиного Окорока, Брест Литовск Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Коровино Ветчина из Свиного Окорока, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Мёд, Творог 9%. Middag: Капучино, Финик, Коровино Ветчина Нежная, Ичалка Сыр Диетический, Московский Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|