Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 78,10g | Prot: 86,51g | Kolh.: 126,89g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Яшкино Вафли Шоколадные, Русский продукт Овсянка Монастырская, Чернослив, Курага, Трапеза Кокосовая Стружка, Кофе. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Спагетти #5, Ашан Помидор. Middag: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Annat: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Яичница, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lamara mokeeva 's vikthistorik
|